Lieber leichter leben

Thema verfehlt!

Setzen, sechs! Winter, das wird nix mit Ihrem Projekt. Das ham wir alle kommen sehn, nich wahr, aber das, was Sie in den letzten Monaten hier abgeliefert haben, ist der blanke Hohn. Ihre Versetzung in die nächst-niedrigere Gewichtsklasse können Sie sich abschminken, nich wahr. Sie gehn einfach nicht mit dem nötigen Ernst an die Sache heran! Und jetzt schreim Sie hundertmal in Schönschrift: "Ich werde nicht dadurch abnehmen, daß ich mich über mich selbst lustig mache" an die Tafel...

Multiple Persönlichkeit

Huch, hoppala - schon wieder Freitag! Auf die Gefahr hin, einigen da draußen ein schadenfrohes, maliziöses Lächeln in die Gesichter zu zaubern: abgenommen hab' ich in den letzten Tagen nichts. Dafür habe ich ein paar interessante, neue Gedanken zu meinem Innenleben anzubieten. Natürlich quasi als Rechtfertigung! Wie steh' ich denn sonst da? Also...

Wochenrückblick, zum dritten

Lasst mich schnell noch was zu meinem letzten Blog anmerken, bevor ich es vergesse: wenn ich es NICHT schaffe, pro Woche knapp sechshundert Gramm abzunehmen und an meinem Vierzigsten NICHT 66 Kilo wiege, sondern... was weiß ich... 74 Kilo... dann ist das auch völlig in Ordnung. Dann hab' ich die angepeilten 66 Kilo eben erst ein paar Monate später. Oder gar nicht, weil ...

Noch sechzehn Monate...

Ich hab' ja geschrieben, daß ich hier mal mein Gewicht veröffentlichen würde. Und ich bin nicht feige. Außerdem ändert es nichts an der Tatsache, wenn ich sie schamhaft verschweige: die überflüssigen Kilos sind trotzdem da. Jetzt, am Anfang des Jahres, ist traditionell der ideale Zeitpunkt für ein paar Zahlenspielereien. Alsdenn: Zahlen, bitte...

Zum Abgewöhnen

Als ich in den Ferien mal das Vergnügen hatte, vormittags ein bißchen auf der Couch herumzulümmeln, bin ich beim Zappen über eine dieser bescheuerten Dauerwerbesendungen gestolpert. Ein ehemaliger Bodybuilder (gute hundert Jahre auf dem Buckel, aber immer noch gut in Form) hat dort zusammen mit einer ehemaligen Baywatch-Komparsin einen Entsafter vorgestellt. Uiii, ganz was Tolles...

Aus meiner Trickkiste

Ich habe aus den Fehlern der vergangenen Jahre gelernt und die Summe meiner Erfahrungen komplett zusammengefasst auf ein paar (naja, eher viele... - aber einfache) Formeln, nach denen ich mich richte. Das heißt: ich WÜRDE es, wenn ich endlich motivierter wäre. Aber was nicht ist, kann noch werden. Neues Jahr, neues Glück...

Der Schein trügt

Neulich is' mir was Interessantens aufgefallen: ich hab' auf der Suche nach alltagstauglichen Diät-Rezepten fürs neue Jahr mal wieder in einer von meinen ollen Frauenzeitschriften geblättert - und darin wurde die wunderbare Wundersuppe propagiert. Der Aufmacher der Geschichte war ein Foto, das einem so richtig den Mund wässrig gemacht hat: ein großer Schöpflöffel voller Suppe mit knackigem, bunten Gemüse in allen Farben, appetitlich und ansprechend...

Horch...!

Das war eine interessante Woche: ich habe (mitten im Trubel der Weihnachtsvorbereitungen) zur Abwechslung mal auf meinen Körper gehört. Nicht auf irgendwelche dubiosen "inneren Stimmen", sondern einfach nur auf die wichtigste Person bei dieser ganzen Abnehm-Geschichte: auf mich selbst. Gut, okay, in dieser Woche war das relativ leicht: die Weihnachtsfamilienfutterfeiertage kommen ja erst noch...

Nachts sind alle Katzen grau...

... und alle Frauen schlank. Also ich, jedenfalls! Denn ich nehme nie so schnell und leicht ab, wenn ich im Bett liege, im sanften Dämmerzustand zwischen Wachsein und Schlafen - und natürlich so richtig schön satt von einem opulenten Abendessen. Da werde ich im Wegdösen nämlich auf wundersame Weise rank und schlank...

Zwischenziel, nüchtern be-tracht-et

Dieses Wortspiel ist dermaßen genial und zutreffend, daß ich mir ein breites Grinsen nicht verkneifen kann: während ich diese Zeilen schreibe, bin ich immer noch "nüchtern" (im Sinne von "noch-nichts-gegesssen-habend", bitteschön!), das Zwischenziel im Mai 2007 wirft einen sehr deutlichen Schatten voraus UND es hat etwas mit Tracht zu tun - mit einem Dirndl, um genau zu sein...